Коноваловы — обычная семья, застрявшая в бесконечном цикле быта и усталости. Чтобы оживить отношения, они решаются на необычный шаг — покупают курс по "сексуальному возрождению". То, что начинается как неловкие попытки следовать инструкциям, быстро превращается в череду неожиданных открытий: одни упражнения кажутся абсурдными, другие заставляют краснеть, а третьи — всерьёз задуматься.
Постепенно супруги осознают, что проблема не только в постели. Через смех, смущение и споры они приходят к простой истине: настоящая близость рождается не из техник, а из умения слышать друг друга. Курс становится лишь поводом, чтобы разглядеть то, что годами пряталось за рутиной.
